With 5 essential nutrients: Alpro Mango NAS sisältää kalsiumia, proteiinia, B2, B12- ja D2-vitamiineja. *Kalsium on tarpeellinen luuston pysymiselle normaalina. Nauti osana tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota ja terveitä elämäntapoja.

Kerro kreisein aamuvinkkisi ja voita aamiaislahjakortti ja Alpro-herkkuja!

Katso Suomipopin ja Alpron herkulliset vinkit aamuun! Terveelliset tavat voivat olla helppoja! Alprolla asiat pidetään yksinkertaisena. Jokaisessa lusikallisessa mukana viisi keholle tärkeää ravintoainetta, kuten kalsiumia, proteiinia ja vitamiineja hyvän aamun starttiin.

Mikä auttaa sinua starttaamaan päivän? Yllättävä aamubiisi, herätyskellon piilotus, piristävä aamudisko, jäätävä suihku, naurujooga, autokaraoke tai hupaisa herkku aamupalapöydässä…?

Kerro kreisein vinkkisi jolla aamu alkaa parhaiten ja katso muiden vinkit! Osallistu myös arvontaan ja voita kahden hengen aamiaislahjakortti ja Alpro-herkkuja omaan aamupalapöytääsi!

Palkinnot (6 kpl): 6 kpl kahden hengen aamiaislahjakortteja (arvo noin 41 €) ja 6 kpl Alpro-tuotepaketteja (arvo noin 14 €). Yhden palkinnon arvo on noin 55 €.

  • "Alpo Soija Nordic Berries on kaikkein paras aamunavaus,johon voi laittaa itse metsämarjoja. Nauti heti kun heräät antaa vatsalle ENERGIApaukun""
  • "Joka aamu kuntosali + vesijuoksu. Sillä varhainen aamu on alkanut jo kahden vuoden ajan. Se tekee hyvää kaikinpuolin ja on vaikuttanut jaksamiseen!"
  • "No sugars Alpro soija jugurttia, mustikoita ja yksi annospussi pikakaurahiutaleita. Joko aamupalaksi tai iltapäivällä välipalaksi ja nälkä pysyy pitkään loitolla"
  • "kalenterin järjestely, aamuvenyttelut ja lihaskuntotreeni, teen juominen, happihyppely esim. pelkkä roskien vienti, linnunlaulu, tiskaus"
  • "Koira herättää joka aamu ennen kelloa jolloin hetki pötköttelyä sohvalla ja sit aamu lenkille! Hyvä aamupala ja sitten virkeänä töihin."
  • "Illalla puuro jo turpoamaan kattilaan ja aamulla vain virtaa levylle, sitten lenkille ja hyvät kahvit kun pääsee takaisin kotiiin ja töihin."
  • "Aamukahvilla, ilman sitä päivä ei lähde käyntiin.Senjälkeen juon kylmää vettä tai wissya lasillisen taikka pari. Kahvi pitää olla vahvaa, ei laihaa."
  • "Koirien perässä takapihalla juostessa ja huutaessa samalla kun he juoksevat oravien perässä, herättää kyllä todella hyvin aamuun! ❤️"
  • "Arkena kreiseilyt jää vähemmälle, viikonloppuisin hulluttelemme ruuhkavuosien jälkeisessä rauhassa ja aamiaisiin todella satsataan. Jokaisella aamiaisella jotain erityistä hyvää syötävää ja aamiaista saatetaan syödä kaksi tuntia."
  • "Aamu alkaa parhaiten liikkumalla, kuten joogalla, jossa keho saa hiljalleen herätä uuteen päivään. Kun lopuksi tekee vielä jonkun hurjemman liikkeen, vaikka päälläseisonnan, niin alkaa adrenaliini virrata ja väsymys on poissa. Sen jälkeen maistuukin herkkuaamupala: jugurttia, mysliä ja marjoja."
  • "Aamu alkaa aina sillä, kun pienet lapsemme (12 ja 16v🤣) herättävät ja pyytävät tekemään aamupalaa. Meillä rakastetaan noita alpron Blueberry ja coconut jukurtteja, niitä chiapuuron päälle ja lisäksi pähkinöitä ja ripaus vaahterasiirappia, niin siitä se aamu alkaa ihanasti hyvä maku suussa! 😍"
  • "Riittävästi aikaa aamutoimiin, ainakin tunti ennen poistumista ulos. Aikaa syödä aamupala ja lukea vähintään päivän lehden otsikot, mielellään koko lehti."
  • "Soittoääni on Ed sheeranin Perfect biisi.. Sen parempi ei vois herätys olla, silloin kun kelloa tarvii Eipä kovin kreisi, mutta toimii ^o^"
  • "Nukun yöni hyvin ja aamulla herään ja keitän keitän kunnon aamukahvit. Sitten voin ottaa vielä pienet torkut tai aloittaa päivän askareet."
  • "Tikkana takkupäänä ylös kahvinkeittoon! Puurot marjoinen tai leivät siihen kylkeen. Namnam kyllä maistuu erittäin hyvin! Herää kyllä"
  • "Parin minuutin aamujumppa,hyvät aamukahvit kera täytetyn croissantin…🎶 voiko ihanammin päivän enää alkaa,onko ihanampaa aamua kuin tää🎼"
  • "Makoilulla kissa kainalossa. Kissan kehräys alentaa verenpainetta ja parantaa mieltä sitten voi hiljalleen nousta kahvin keittoon."
  • "Tanssimalla kuulokkeet päässä ennen kuin tekee yhtään mitään aamulla, yksin tietenkin, muuten näyttäisin vain hullulta kaikille 😂"
  • "Herätyskello soimaan mahdollisimman kauas sängystä, että on pakko nousta ylös. Ei tule torkutettua. Tämän jälkeen aamukahvia, jossa on vanilijaa!!"
  • "Rauhallinen aamu, johon kuuluu maitoon keitetty puuro marjoilla tai kiisselillä, paahdetut ruispalat juustolla, kurkulla ja tomaatilla sekä kahvi maidolla."
  • "Nopeasti ylös sängystä, alpro:n herkku alas ja matka kohti työpaikkaa, siellä sitten aamukahvit ja sitten parin tunnin päästä syömään :)"
  • "Iso kuppi kahvia aamutuimaan puuron kera ja muutamat venytykset päälle. Sitten selataan aamun juorut somesta ja lööpeistä. Pyörän selkään ja töihin. Siinä matkalla vähän heräilee jo."
  • "Aamupalalla maustamatonta AllProta ja siihen pähkinöitä, banaania tai marjoja, ehkä vähän vehnäleseitä tai mysliä ja kaiken kruunaa tilkka vaniljakastiketta tai vaniljasokeria. Siinäpä se."
  • "Mun vinkki vois olla se, että kokeilee erilaisia keinoja aamun alkuun ja ehkä löytää sit sopivan tai voi niitä vaihdellakin. Itelle on jo aika kreisiä, jos pääsen arkiaamuisin sängystä ylös heti kellon soidessa. Hyvään aamuun auttaa sit esim. lyhyt hengittely terassilla ja lintujen laulun kuuntelu."
  • "Kun herätyskello soi, älä jääkään makoilemaan tai paina sitä torkku -nappia, vaan kokeile sängystä nousemista. Laita vaikka villasukat jalkaan niin nouseminen helpottuu."
  • "Taapero huhuilut ja siitä ylös samantien touhaamaan, ei ole vaihtoehtoakaan jäädä makoilemaan!😂 Tarkat rutiinit toistuu lähes samoina siitä eteenpäin molemmille, ei tarvitse joka aamu miettiä asioita uusiksi ja siten päivä lähtee tehokkaasti vaikka väsymys olisi kova"
  • "Aamupala ja kahvi nautitaan ilman puhelinta, ulkona kuunnellen luonnon ääniä ja hengitellen raikasta ilmaa. ❤️ Aurinko piristää minua paljon; pilvisenä aamuna muistutan itseäni, että aurinko paistaa tänäkin aamuna pilvien yläpuolella ja olen siitä kiitollinen."
  • "Ihana aamupala - hyvää lattekahvia Alpro barista soijamaidolla, ihanat voileivät, marjoja ja hedelmiä - kaikessa rauhassa virittäytyen uuteen päivään."
  • "Aamulla kannattaa nousta heti ylös, pestä hampaat ja lähteä lenkille. Sitten on hyvä ruokahalu ja ehtii laittautua arjen askareisiin."
  • "Lempeä herätys ajoissa, jotta voi aloittaa päivän lyhyellä rentoutusharjoituksella. Hampaiden pesu ja aamupalaksi itse tehtyä kaura-siemengranolaa ja jogurttia banaanilla tai muulla hedelmällä höystettynä."
  • "Herätyskelloksi spotifystä lempi soittolista soimaan aina aamuisin. Voi tanssia ja laulaa heti herätessään ja myös senkin jälkeen."
  • "Aamulla heti herättyäni kylppärin pelikuvalle hymyillen ilmoitan Kylläpä olet kaunis,tästä tulee ihana päivä <3 Kahvia hedelmiä avokadoa ja pari porkkanaa ,siitä lähtee hyvä päivä käyntiin"
  • "Autossa kun laittaa volat kaakkoon ja laulaa mukana ni kyllä siinä herää :D Kaulahuivilla voi peittää suun jotta ohiajavat eivät ihmettele :D"
  • "Kolme vuotias Ava avaa silmänsä klo 6 ja huutaa valmis. Eipä siinä muuta vaihtoehtoa ole kuin olemalla valmis myös, oli sitten arki tai viikonloppu."
  • "Heti ylös, kun herätyskello soi, ja kääntää ajatukset pois siitä, että kuinka paljon väsyttää.😁 Aamutoimien jälkeen vielä kuppi kahvia töissä ja päivä voi alkaa."
  • "Aamu ilman herätyskelloa. Aamupuuro marjojen ja hedelmien kera, espresso, kuuma suihku, lintujen laulua kuunnellessa parvekkeella istuessa."
  • "Ei puhelinta ensimmäiseen 30 minuuttiin! Tämä tuntuu vaikealta, mutta toimii. Ilman somea tai viestejä annat aivoille rauhallisen startin → vähemmän stressiä koko päivään."
  • "Jääkylmä Suihku 🚿🚿🚿ja Tunnin Meditaatio 🥇💎👑🏆💚🍀🧘🧘🧘 Megakuppi Kahvia ja Kaurapuuroa raejuustolla ja jäisillä vadelmilla🩷"
  • "Nousee nopeasti ylös sängystä ilman torkuttamista, nappaa kylmän suihkun ja sen jälkeen kuppi kahavia kauramaidolla sekä alpron mango greek styleä kulhollinen"
  • "En tahdo lähteä millään käyntiin, aamulla kuitenkin syön kaurapuuroa, siihen marjoja ja raejuustoa,lasi vettä ja kuppi kahvia.Siitä se aamu pikkuhiljaa käynnistyy ennen kuin ilta tulee😅💃"
  • "Hampaiden pesu suihkussa ja aamupala valmiina tehtynä mukaan! Autossa musat täysille, että herää! Kahvia unohtamatta, se on pakko saada joka ikinen aamu :)"
  • "Kesällä ehdottomasti aamu-uinti! Piristää aina. Miksipä ei rohkeat aloittaisi aamun uimisella myös talvella..🤭 Uinnin jälkeen sitten herkkuaamupala!"
  • "Ei se muu auta ku ylös ja ulos. Tai itse aamuvirkkuna siivoukset hoituu heti aamusta ja samalla saa virrat päivään. Musiikit vaa täysille naapurien iloks 😅"
  • "Kahvia, suklaata ja yks jakso unelmahäitä. Sen jälkeen takaisin sänkyyn ensimmäisille aamupäikkäreille😍😅 Pikku päikkyjen jälkeen kunnon aamupala ja päivä käyntiin✌️"
  • "Joku joskus sanoi, että joka aamu pitää pomppia 10 kertaa että aamu alkaa hyvin. En oo vielä kyl kokeillu ;) Oma aamu alkaa ruisleivällä tai puurolla ja isolla kupilla kahvia."
  • "Pitkä lököily sängyssä, iso tuoppi vettä perään. Sit perinteinen kaurapuuro voisilmällä ja sokerilla. Perään kahvia iso pannullinen ihan mustana."
  • "aamu alkaa kupilla kahvia parhaiten, meno matkalla töihin kuunnellen aamulypsyä. Radion kautta usein aamuun parhaat naurut, Juuson, Tinnin ja Tuken voimin."
  • "Hymyile heti ekana kun heräät! Aamu alkaa huomattavasti paremmin kun elämänasenne on aurinkoinen ja ns "pakottaa" aivot uskomaan et tästäkin tulee hyvä päivä"
  • "Aamulenkki ja sen jälkeen kunnon aamupala, ai että! Aamupalaksi usein puuro, marjat, proteiinia jossain muodossa ja pähkinöitä."
  • "Kahvi, aplro proteiinijugu, maapähkinävoi, mangososse tai marjat, mysli ❤️ Näillä lähtee päivä raikkaasti ja reippaasti käyntiin 😍😍"

Kerro kreisein vinkkisi jolla aamu alkaa parhaiten:

Jätä vielä yhteystietosi ja osallistu aamiaislahjakorttien ja Alpro-tuotelahjakorttien arvontaan:

Säännöt(Pakollinen)